kopi ternyata bisa menghindari dari kanker usus

Selain nikmat untuk dikonsumsi saat bersantai, ternyata mengonsumsi setidaknya empat cangkir kopi dalam sehari bisa menghindarkan kita dari terkena kanker usus loh, berdasarkan sebuah penelitia
n yang diadakan di Inggris. Penelitian yang dilakukan oleh beberapa ilmuwan dari Institute Kanker di Rockbille Maryland ini meminta para koresponden untuk minum kopi sebanyak 4 gelas perhari.
Setelah itu, diketahui bahwa mereka yang mengonsumsi kopi secara rutin ternyata memiliki 15 persen risiko lebih kecil terkena kanker usus. Sedangkan, mereka yang minum enam gelas atau lebih, maka risiko terserang kanker usus berkurang hingga 40 persen. Namun perlu diingat, bahwa kita juga harus bisa membatasi mengonsumsi kopi agar tidak berlebihan. Karena kafein yang terdapat pada kopi bisa merusak pola waktu tidur Anda.